“看到的只有10%的效果，听到的有15%的效果，通过体验的会有80%收获。”百闻不如一见，一见不如亲实践。短短一天的新员工拓展训练，给予我们的启发和体验却是一笔永久的精神财富，不仅让我们充分发挥个人潜质，体会自身价值，感悟团队精神，更让我们看到了团结、勇敢、自信和睿智。“悟”，是心灵的语言，它比有声的言语更能表达深度的内涵，我想拓展训练的出发点也是如此：没有枯燥的说教，只有亲身的体验，接受一次心灵的洗礼。
        一、团结就是力量，信任就是一切！
       “背摔”项目是拓展训练中最具典型意义的项目之一，考验的是队员们之间相互信任。当一个队员站在高台上，背对队友笔直地倒下去，而下面的队友通过双手交替搭起一个“人床”接住从台上倒下的队友。当我走上高台，背对队友的时候，心里有一种不由自主地紧张，双腿发软，不停打颤。他们用坚毅的声音向我传递着鼓励与支持，勇气和自信，队友周晶用手使劲拍拍我的双腿说：我这么大的个子他们都接住了，你放心吧，一定可以的！所以当我闭上眼睛笔直倒下、被队友稳稳的接住的时候，一种感触油然而生：害怕的瞬间是如此之短，信任的能量如此之大！
        有了台下队友众志成城坚守阵地，台上队友都抛开了本能的恐惧感，放心地倒下去，体现了彼此间的默契与信任。大家相互了解，真诚相对，更让我感受集体的温暖：当遇到困难时，你永远都不会独行，因为站在我们身后的是一个坚实的后盾。
        二、半途而废就是永远的失败，坚持到底才是真正的胜利！
        从“背摔”到“有轨电车”，再到“空中单杠”，最后到“求生墙”，每一项活动看似容易其实不然，而最大的敌人就是自己，战胜了自己就是战胜了最大的敌人。这次训练给我最大的感悟就是“空中单杠”项目，充分体现出了极限队（MAX队）的精神主旨——超越极限，FIGHTING！8米之上爬梯顶端的铁圆盘是一个人从怯懦走向成功的地方，是充分体现个人勇敢和魅力的标竿，在那里，紧张，镇定，自信，欢笑，泪水……一一展示着我们面对困境时的心态和面对压力时的勇气。
        一天下来，人虽很疲乏，但心情舒畅。拓展训练以它特有的方式让我们体验了一段心路历程，希望自己在今后的人生历程中依然勇敢、依然坚强，一步一步走向辉煌。

                                                                                                                                                       （惠多利    王川）